Conférences :

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Syndrome de l'intestin irritable et régime pauvre en FODMAPs

 

Plusieurs problématiques sont évoquées dans cette conférence :

-Quels sont les mécanismes de la digestion ?

-Qu'est ce que le syndrome de l'intestin irritable ? 

-Comment peut on soulager le SII grâce à une alimentation pauvre en FODMAPs ? 

Lien entre la dépression et l'alimentation végétarienne et végétalienne

Plusieurs problématiques sont évoquées dans cette conférence :

-Quels sont les symptômes de la dépression ?

-Quelles sont les causes de la dépression ?

-Comment prévenir ou faire face à la dépression grâce à l'alimentation ?

Les bases d'une alimentation végétarienne et végétalienne

Plusieurs problématiques sont évoquées dans cette conférence :

-Quels sont les nutriments auxquels il faut prêter davantage d'attention dans le cadre d'une alimentation végé*arienne ?

-Quels sont leurs rôles dans l'organisme et quelles sont leurs sources dans l'alimentation ? 

-Comment composer une assiette végé*arienne équilibrée ?

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Lien entre la dépression et le microbiote

Plusieurs problématiques sont évoquées dans cette conférence :

-Quels sont les causes et les symptômes de la dépression ?

-Quels sont les rôles du microbiote ?

-Quel est le lien entre dysbiose (déséquilibre qualitatif du microbiote) et la dépression ?

-Quels sont les aliments bénéfiques pour le microbiote ?

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Alimentation en période hivernale

Plusieurs problématiques sont évoquées dans cette conférence :

-Qu'est ce que la dépression saisonnière ? 

-Comment prévenir ou faire face à la dépression grâce à l'alimentation ?

-Quels sont les différents acteurs du système immunitaire ?  

-Comment prévenir ou faire face à la baisse d'immunité grâce à l'alimentation ?

Alimentation et confinement 

Plusieurs problématiques sont évoquées dans cette conférence :

-Combien de kilos les français ont-ils pris pendant le premier confinement ? 

-Comment expliquer cette prise de poids ? 

-Comment prévenir ou faire face à la prise de poids pendant le deuxième confinement ?